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宜春【健康】20岁、30岁、40岁……男人十年一

时间:2021-01-05 03:29 来源:未知 作者:admin

【健康】20岁、30岁、40岁……男人十年一道关,应重视自身生殖健康!


女性一生中可能要面临各种各样健康问题的困扰,而男性的生殖健康却少有人关心。实际上,男性在不同年龄段,也要面临不同的健康问题。男人在生殖系统健康方面会遇到多道“难关”,有针对性地解决它们,才能顺利“通关”。


1
20岁
前列腺炎是痛点


在男科门诊中,20多岁就得上前列腺炎的患者不少。这一现象与年轻人的生活习惯有关,如久坐,性欲强但性生活不规律,熬夜,饮食辛辣等。这些习惯让前列腺“备受煎熬”,久而久之,引起前列腺气血运行不畅而发病。

前列腺炎的症状主要体现在两方面:一方面为排尿症状,如尿频、尿急、尿痛;另一方面为疼痛症状,如小腹、会阴部及腰骶部疼痛。


很多人以为男性生殖系统的健康问题,是20岁后才需面对的,其实不然。在婴幼儿和青少年时期,就需要家长对他们的性发育状况多加关注,定期带孩子做检查,以排查隐睾症、睾丸下降不全、小睾丸、包茎等影响日后生育和夫妻生活的疾病。越早发现,治疗效果越好。

2

30岁
对抗男性不育症

当前,30岁左右的男人成为生育的主要人群。“二胎”政策的放开,让不少大龄男性加入生育大军,不育症也随之成了男科“热门”疾病。不育症是指育龄夫妇同居一年以上,性生活正常,未采取任何避孕措施,且女方有受孕能力,由于男方原因而致女方不能怀孕的疾病。


男性不要盲目自行用药,应查清病因后再有针对性地治疗,以防止治疗不当而伤身。同时,男性不要穿过紧的内裤,注意饮食荤素搭配,不熬夜等,以提升精液质量。



3
40岁
应对勃起功能障碍


度过了而立之年,40岁的男性会迎来人生的“黄金期”事业有成、子女长大,是享受“性福”的大好时机,不过,很多男性却力不从心,饱受勃起功能障碍(ED)的困扰。


“阳痿”主要和男性生理性及病理性肾虚有关。40岁左右,男性自身肾气开始走下坡路,如果此前过度“消费”肾气,就会出现肾虚,肾气不足,进而不能鼓动气血的流注,易使气血发生瘀滞,影响阴茎的正常勃起。


为预防“阳痿”,建议男性性爱时要放松心情,避开不利时机,如熬夜后、生病和疲劳时等;饮食上,可进食一些羊肉、鹌鹑肉、鸽子肉等,以补肾温阳。患病后,患者需首先明确病因,然后再在医生指导下有针对性地治疗。


4
50岁
雄性激素减退

五十岁后,男性雄性激素机能逐渐衰退,尤其睾酮分泌减少,造成体内激素分泌变化而带来的一系列身心障碍症候群,被称为男性更年期综合征。

其主要症状是:性欲和勃起功能减退;情绪改变,易疲乏、易怒和抑郁;消化器官老化;体毛减少和皮肤改变等。



如果出现这些症状,男性不要讳疾忌医,应到男科进行治疗,平稳度过更年期。在饮食习惯上,多吃粗粮和新鲜蔬菜,少吃多糖、多盐和多油食品。还要坚持运动,并量力而行。


5
60岁
提防前列腺增生


前列腺增生症(前列腺增生)作为男性特有疾病,会随年龄增长而发病率升高,从60岁到80岁,发病率从60%上升到80%。该病不仅影响患者生活质量,也易诱发其他疾病。


通常,人类各器官及其功能会随着年龄增加而缩小和退化,但前列腺却是个例外,它会随着年龄增大而增大。研究认为,老年男性体内性激素代谢失衡是导致前列腺增生的病因。


前列腺增生主要根据患者有无症状及对生活质量是否有影响来治疗。有一个“八字原则”为:观察,药物,微创,手术。值得一提的是,该年龄段也是前列腺癌的高发时期,所以在诊断该疾病前要排除有无癌变的可能。


6
70岁
易发前列腺癌


前列腺癌与前列腺增生的初期症状相似,因此,很容易被患者忽略。很多情况下,是患者出现血尿或血精等较严重症状时才就诊,更有患者出现骨转移引起的疼痛后才就医。


及早发现是根治前列腺癌的关键,建议50岁以上男性每年至少进行一次泌尿系统检查。




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